千奕留学语言培训学校欢迎您!国内最早专业小语种培训学校

微信微博QQ空间 收藏本站 | 关于我们 | 最新

小语种培训机构_小语种培训班_小语种培训中心_最好的小语种培训学校-北京千奕外语培训学校

你所在的位置:首页 > 出国留学 >

吃多不胖的巴黎饮食哲学!不流汗也能「优雅瘦」!

发布时间:2018-07-23    浏览次数:

\
  为什么在美酒之都的法国女人还是这么瘦?快看看身为时尚尖端的法国女人们怎么说吧!

  得天独厚生活在美食、美酒之都的法国女人不曾为了身材而放弃美食,却各个拥有令人称羡的身型,除了「自信」凸显出美以外,她们保持身材,养成细腻肌肤的饮食秘诀究竟是什么?法国名模、女星、时尚教主毫不藏私一次公开。

  1 不剥夺自己所爱

  是!法国女人就是这么任性,活得这么无拘无束,出身于美酒、美食的法国女人怎么会愿意为了身材而牺牲这传统又古老的文化呢?但是她们也知道,维持身材是保有女人魅力的秘诀之一,在不放弃美食,也不放弃曼妙身材的情况下,她们允许自己品尝一口美食,法国名模Cindy Bruna分享:「每天我会自己煮饭控指饮食,但是当我要去餐厅的时候,我一定会毫不忌口享受大餐,绝不会刻意在外面节食」或许这就是活在美食之都该有的饮食哲学吧!

\

  Cindy Bruna平常喜欢自己下厨控制饮食,外面用餐就能尽情享受。

  2 机动性的调整饮食

  生活充斥各种跑趴行程,免不了在外进食的法国女人又该怎么做?时尚教主Jeanne Damas大方地分享自己的经验:「如果晚上参加Party必须小酌,白天我会尽量避免吃水果和喝果汁」克制自己的食慾,改吃比水果热量还低的蔬菜减轻身体负荷,一天的总热量就不会超过。

\

  Jeanne Damas利用机动式的饮食法帮助自己跑趴也不胖。

  3 从小就养成好习惯

  法国女人不单只是重视身材,更强调用健康打造体态的极致之美,法国名模Sigrid Agren表示:「从小我的母亲就教导我肤况对身体的重要性」透过从小学习,享受当季最健康的食物,喝大量的水,建立良好的饮食习惯是保持匀称体态的关键之一。

\

上一篇:收下这篇,你才能打开游玩德国的正确方式

  德国是目前欧洲发展最好的国家,大家对德国的关注越来越多。莱茵河是德国最长的河流,这几乎尽人皆知,不过你知道莱茵河在德国境内的长度是多少公里么?德国最高的山峰是哪个?德国的最低点在哪里?最古老的大学是那个?最大的火车站位于何方?小编在此介绍一些大家不太熟悉的德国之最。

下一篇:为什么说西班牙语是和上帝对话的语言?

  人们总是喜欢用一句话总结一门语言的特点,法语被人们称为最优美的语言!而西班牙语却被称为“和上帝对话的语言”   神圣罗马帝国皇帝查理五世(卡洛斯一世 )Carlos I在退位仪式上说过这样一句话:   "Hablo el español con Dios, el italiano con las mujeres

返回顶端