乔羽小学2008秋冬季作息时间表
| 起 床 | 6:20 | 备 注 | ||
| 晨 练 | 6:50 | |||
| 早 饭 | 7:10 | |||
| 晨 读 | 7:50－8:10 | 周
一 |
升 旗 | 7:50-8:20 |
| 第一节 | 8:15－8:55 | 第一节 | 8:30-9:10 | |
| 第二节 | 9:05－9:45 | 第二节 | 9:20-10:00 | |
| 两 操 | 9:45－10:10 | 眼 操 | 10:00-10:10 | |
| 第三节 | 10:10－10:50 | 第三节 | 10:20-11:00 | |
| 自 习 | 11:00－11:30 | 自 习 | 11:10-11:30 | |
| 午 餐 | 11:30－12:20 | |||
| 午 休 | 12:20－13:20 | |||
| 第四节 | 13:40－14:15 | 周
五 |
上午第四节 | 11:00-11:40 |
| 第五节 | 14:25－15:00 | 午 餐 | 11:40-12:10 | |
| 眼操 （加餐） |
15:00－15:25 | 午休 | 12:20-13:20 | |
| 第六节 | 15:25－16:00 | 第五节 | 13:40-14:15 | |
| 第七节 | 16:10－16:45 | 第六节 | 14:25-15:00 | |
| 放 学 | 16:55 | 发车 | 15:10 | |
| 晚 餐 | 17:30 | |||
| 预备 | 18:10 | |||
| 晚自习 | 18:20－19:10 | |||
| 准备就寝 | 19:20－20:20 | |||
| 熄 灯 | 20:30 | |||
本表自2008年10月6日起执行